Koordinations- und Gleichgewichtstrainer Vergleich

Koordinations- und Gleichgewichtstrainer Vergleich

Mit dem Gleichgewichtstrainer Vergleich den für Ihre Bedürfnisse besten Koordinationstrainer kaufen

Gerade bei Senioren nimmt der Gleichgewichts- und Koordinationssinn mit dem Alter ab. Sie möchten ihre Fitness und Mobilität aufrecht erhalten und Gleichgewicht und Koordination trainieren? Hierfür gibt es geeignete Geräte, mit denen Sie täglich ein Gleichgewichtstraining und Koordinationstraining durchführen können und so im Alltag fit und mobil bleiben.

Im Koordinations- und Gleichgewichtstrainer Vergleich stellen wir Ihnen die besten Koordinations- und Gleichgewichtstrainer vor und bewerten diese anhand von Kriterien wie Kosten, Eignung, therapeutische Wirkung, Training und Benutzung.

✔ Vergleich der besten Koordinationstrainer und Gleichgewichtstrainer auf einen Blick
✔ Gleichgewichtstrainer Test nach Kriterien wie Preis, Gewicht, Maße und Ausstattung
✔ die besten Vorteile im Gleichgewichtstrainer Vergleich hervorgehoben

Koordinations- und Gleichgewichtstrainer Vergleich – Letzte Aktualisierung: 23.04.2019


Modell 
HilfeDas Gleichgewichtstrainer Modell

Preis 
HilfePreis des
Gleichgewichtstrainers

Eignung 
HilfeEignung des Gleichgewichtstrainers
Wirkung des Trainings 
HilfeWirkung des Trainings

Benutzung 
HilfeBenutzung des Gleichgewichtstrainings

Lieferumfang 
HilfeLieferumfang
Bewertung 5 von 5 Sternen

Gleichgewichtstrainer Togu Aero-Step

Gleichgewichtstrainer Togu Aero-Step

Zum Produkt
70,41€- für alle, die allgemein Gleichgewicht und Koordination zu Hause trainieren wollen- Noppen zur Wahrnehmungs- und Durchblutungsförderung

- Fördert Gleichgewichtssinn, Reaktion, Reflexe und Konzentration

- Körperhaltung wird verbessert

Zwei-Kammern-System: mit einem oder beiden Beinen darauf stehen und balancieren

Gleichgewichtstrainer Togu Aero-Step
1 x Gleichgewichtstrainer Togu Aero-Step, Maße ca. 46 x 32 x 8 cm

1 x Übungsposter

Bewertung 5 von 5 Sternen

Gleichgewichtstrainer Togu Jumper


Gleichgewichtstrainer Togu Jumper


Zum Produkt
148,90€- für alle, die Gleichgewicht, Ausdauer und Kraft zu Hause trainieren wollen
- trainiert Gleichgewichtssinn

- verbessert Leistungsfähigkeit und Rückenmuskulatur

- steigert Kraft und Ausdauer

Kombination aus Trainingsball und stabiler Standfläche, in vielfältiger Weise benutzbar: mit Beinen darauf stehen und balancieren, darauf knien, Arme abstützen

Gleichgewichtstrainer Togu Jumper
1 x Jumper Blau, Maße: 52 cm Ø x max. 24 cm

1 x Pumpe

Bewertung 5 von 5 Sternen

Vitalmaxx Balance Board



Vitalmaxx Balance Board


Zum Produkt
-
19,99€für alle, die spielerisch Gleichgewicht und Koordination zu Hause trainieren wollen- verbessert Balance, Reaktion und Koordination

- Kräftigung und Dehnung der Fuß- und Beinmuskulatur

auf die kreisrunde Fläche stellen und versuchen, die Balance zu halten, andere Übungen auch möglich

Vitalmaxx Balance Board
1 x Balance Board mit integriertem Spiel, bei dem Sie versuchen sollen, die Kugel durch das Labyrinth in die Mitte zu bugsieren
Bewertung 5 von 5 Sternen

Koordinationstrainer Pedalo Rola-Bola

Koordinationstrainer Pedalo Rola-Bola

Zum Produkt
63,80€für alle, die spielerisch Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit und Bewegungssteuerung auf anspruchsvolle Art zu Hause trainieren wollen- verbessert Bewegungssteuerung

- trainiert die Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit

durch die Verlagerung des Körpergewichts spielerisch Balance halten, gleichzeitig Reaktionsfähigkeit schulen

Koordinationstrainer Pedalo Rola-Bola
1 x Pedalo Rola-Bola Sport aus Holz inkl. 4 Gummistopper an den Enden
Bewertung 4,5 von 5 Sternen

Koordinationstrainer Pedalo Wawago



Koordinationstrainer Pedalo Wawago


Zum Produkt
156,60€für alle, die Gleichgewicht, Koordination und Gangsicherheit zu Hause trainieren wollen- stärkt Muskeln, Sehnen und Bänder

- stärkt Waden- und Schienbeinmuskulatur

- regelmäßiges Training stärkt die Venenpumpe, die für die Unterstützung des Blutkreislaufs zuständig ist

- hilft Rückenmuskulatur aufzubauen
Fahren auf dem Pedalo simuliert das Gehen und sorgt so für einen Lastwechsel zwischen linkem und rechtem Bein in 4 unterschiedliche Steh-und Übungsvarianten

Koordinationstrainer Pedalo Wawago
1 x Gleichgewichtstrainer Pedalo Wawago
Bewertung 4,5 von 5 Sternen

Balancetrainer SISSEL Spiky Dome 2er Set



Balancetrainer SISSEL Spiky Dome 2er Set


Zum Produkt
27,77€für alle, die Koordination und Balance zu Hause trainieren wollen- Steigerung von Körperwahrnehmung und Beweglichkeit

- Wohltuende Fußmassage und Entspannung durch Noppenstruktur

Darauf stehen oder knien, führt zu individueller Druckregulierung

Balancetrainer SISSEL Spiky Dome 2er Set
2er-Set SISSEL Spiky Dome ca.16cm, 1xrot/1xblau

Bewertung 4,5 von 5 Sternen

Pedalo Performer Koordinationstrainer



Pedalo Performer Koordinationstrainer


Zum Produkt
88,90€für alle, die ihre Gleichgewichtsfähigkeit auf anspruchsvolle Art zu Hause trainieren wollen- Beweglichkeit in den Sprunggelenken und der Hüfte wird gefördert

- im Vergleich zu anderen Geräten ist der Performer anspruchsvoller und fordert intensiver beim Training
mit einem oder beiden Beinen darauf stehen und balancieren, darauf knien oder mit Armen abstützen


Pedalo Performer Koordinationstrainer
1 x Pedalo Performer, Größe: 350 x 400 x 110 mm

Bewertung 4,5 von 5 Sternen

SISSEL Ergoball



SISSEL Ergoball



Zum Produkt
7,22€für alle, die spielerisch Reaktionsgeschwindigkeit sowie Koordination im Zusammenspiel zwischen Hand und Auge zu Hause trainieren wollen- verbessert Reaktionsfähigkeit und Koordination

- Stärkung von kognitiven Fähigkeiten
Hin- und Herwerfen, durch die einzigartige 6-seitige Auswölbung entwickelt der Ball ein völlig unberechenbares Sprungverhalten

SISSEL Ergoball
1 x SISSEL Ergoball rot, Durchmesser 6 cm
Bewertung 4,5 von 5 Sternen

High Pulse Balance Kissen



High Pulse Balance Pad


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29,99€- Gelenkschonendes Ganzkörpertraining, Verbesserung von Gleichgewicht, Koordination und Stabilität

- zur Rehabilitation, Physio Therapie und als ganzheitliches Training zur Verbesserung
der Fitness.
- intensivieren des Training durch Instabilität

- Muskelaufbau und Steigerung der Fitness

- koordinative Fähigkeiten fördern

- Motorik, Reaktion und Körperhaltung verbessern

Verschiedene Übungen auf der Matte: Durch den nachgiebigen Schaumstoff der Koordinationsmatte muss der Körper die instabile Lage entsprechend ausgleichen.

High Pulse Balance Kissen
1 x Wackelkissen hergestellt aus weichem, dickem TPE Schaumstoff – rutschfest und bis max. 150 kg belastbar – Maße: 50 x 40 x 6 cm

1x Übungsposter

Bewertung 4,5 von 5 Sternen

MFT Fit Disc



MFT Fit Disc


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84,90€- für "Allrounder-Einsteiger": Sport- und Fitnessbewusste sowie Patienten, die in der Gruppe trainieren möchten

- für Personal Training, Fitness-Studio, Corporate Fitness, Physiotherapiepraxis, Rehazentrum, Klinik
-"Bewegungsfreiheit": Verletzungen vorbeugen, Wirbelsäulen- und Gelenksprobleme kurieren,

- Beweglichkeit im Alter verbessern

- Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur

auf die kreisrunde Fläche stellen und versuchen, die Balance zu halten, andere Übungen auch möglich

1 x MFT Fit Disc, Größe: 51 x 41 x 8 cm

1 x Coordination Workout DVD

1 x Trainingsanleitung

Was sind Koordinationstrainer und Gleichgewichtstrainer?

Koordination ist das harmonische Zusammenwirken der Sinnesorgane, des peripheren und zentralen Nervensystems und der Muskultur. Bestimmte Reize, wie zum Beispiel ein herannahender Ball, werden von unseren Sinnesorganen aufgenommen. Dieser Reiz wird dann in einen Impuls verwandelt, der durch unsere Nervenbahnen durch den Körper geschickt wird. Der Impuls enthält die Information, dass sich ein Ball nähert. Diese Information soll dann in Form des Impulses den entsprechenden Muskeln erreichen, in unserem Fall beispielsweise den Armmuskel, welcher aktiviert wird und den Ball fängt.
Haben Sie eine gute Koordination, so funktionieren Ihre Bewegungsabläufe schnell und sicher und Sie weisen einen guten Gleichgewichtssinn auf. Dadurch sind Sie weniger anfällig für Verletzungen und Stürze. Sie gehen selbstständiger, sicherer, fitter und mobiler durchs Leben.

Die gute Nachricht: Koordination lässt sich ganz einfach trainieren. Gute Koordinationsübungen sind jegliche Arten von Ballspielen. Denn hier muss das Zusammenspiel von Sinnesorganen, Nervensystemen und Muskeln besonders schnell funktionieren. Schon ein paar Minuten am Tag mit einem Ball trainieren kann Ihren Koordinationssinn verbessern. Außerdem gibt es weitere Trainingsgeräte, mit denen Sie täglich Koordinationstraining und Gleichgewichtsübungen durchführen können. Eine Übersicht über die verschiedenen Geräte gibt unser Koordinations- und Gleichgewichtstrainer Test.

Wer braucht ein Gleichgewichtstraining oder ein Koordinationstraining?

Mit zunehmendem Alter nehmen unsere Koordination, unser Gleichgewichtssinn und unserer Reaktionsfähigkeit ab. Wichtige Reflexe, die die Körperhaltung stabilisieren, verlangsamen sich und das Sturzrisiko steigt. Es ist deswegen für Menschen ab 50 Jahren empfehlenswert ist, mehrmals wöchentlich Gleichgewichtsübungen und Koordinationsübungen durchzuführen. Denn eine gute Koordination und ein guter Gleichgewichtssinn helfen dabei, beweglich und mobil zu bleiben, Sport betreiben zu können und so Ihre Selbstständigkeit zu bewahren. Konsultieren Sie hierzu einen Arzt und lassen Sie sich auf ihre Fitness untersuchen, dieser wird ihnen Trainingsgeräte empfehlen können, die für Sie geeignet sind.

Aber auch nach einer Verletzung oder nach einer Operation können Koordination und Gleichgewichtssinn eingeschränkt sein. Vom Arzt wird in diesem Fall oft Physiotherapie verschrieben. Falls Sie Ihre Therapie zu Hause fortsetzen oder intensivieren möchten, können Sie auf Trainingsgeräte aus dem Koordinations- und Gleichgewichtstrainer Vergleich zurückgreifen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind und mit denen Sie in den eigenen vier Wänden trainieren können. Lassen Sie sich jedoch von Ihrem Physiotherapeuten oder Arzt vorher zeigen, wie und in welcher Intensität die Therapiegeräte aus dem Koordinations- und Gleichgewichtstrainer Vergleich zu nutzen sind.

Koordinations- und Gleichgewichtstrainer Vergleich – beste Modelle

Gleichgewichtstrainer Vergleich
Die Koordination lässt sich besonders gut mit dem SISSEL Ergoball trainieren. Durch die einzigartige 6-seitige Auswölbung entwickelt der Ball ein völlig unberechenbares Sprungverhalten und so wird das Zusammenspiel zwischen Augen und Hand intensiv trainiert. Auf spielerische Art und Weise können Sie bei mehrmaligem Training in der Woche nach und nach Ihre Koordination und Reaktionsgeschwindigkeit verbessern.

Koordinations- und Gleichgewichtstrainer Vergleich
Auch mit dem Pedalo Wawago wird Ihre Koordination trainiert. Das Fahren auf dem Pedalo simuliert das Gehen und sorgt so für einen Lastwechsel zwischen linkem und rechtem Bein. Das Trainingsgerät ist ideal zur Optimierung von Bewegungskoordination und Gangsicherheit. Das Modell bietet insgesamt 4 unterschiedliche Steh-und Übungsvarianten. So können Sie neben der Waden- und Schienbeinmuskulatur auch Ihre Koordinationsfähigkeit trainieren. Außerdem stärkt regelmäßiges Training die Venenpumpe, die für die Unterstützung des Blutkreislaufs zuständig ist. Perfekt für ein erfolgreiches Koordinationstraining zu Hause!

Gleichcgewichtstrainer Vergleich
Mit dem VITALmaxx Balance Board betreiben Sie spielerisch ein Gleichgewichttraining. Einfach auf die kreisrunde Fläche des Balance Boards stellen und vorsichtig versuchen, die Balance zu halten. Als besonderer Anreiz ist ein kleines Spiel integriert, bei dem Sie versuchen sollen, die Kugel durch das Labyrinth in die Mitte zu bugsieren. So eignet sich das VITALmaxx Balance Board für tägliche spaßige Gleichgewichtsübungen zu Hause und für jedes Fitnesslevel.

Gleichgewichtstrainer Vergleich
Mit dem Gleichgewichtstrainer Togu Aero-Step trainieren Sie, wie der Name schon sagt, ebenso Ihr Gleichgewicht. Der Aero-Step ist Ihr idealer Trainingspartner, denn er hilft Ihnen, den Gleichgewichtssinn, die Reflexe und die Konzentrationsfähigkeit zu trainieren. Nebenbei verbessern Sie bei den Übungen Ihre Haltung. Das Kissen besteht aus zwei luftgefüllten Kammern, die mit runden Noppen ausgestattet sind, um die eigene Körper-Wahrnehmung und die Durchblutung zu fördern. Einfach auf die Kammern stellen und Ihre Übungen darauf ausführen.

Balance Kissen
Das Balance Pad von High Pulse hingegen fördert das Gleichgewicht, die Stabilität und die Koordination. Durch den nachgiebigen Schaumstoff des Balance Kissens muss der Körper die instabile Lage entsprechend ausgleichen. Dadurch wird das Training intensiviert und der Muskelaufbau sowie koordinative Fähigkeiten gefördert. Das Balance Pad kann in vielen verschiedenen Bereichen benutzt werden: beim Training zu Hause, in der Physiotherapie oder für Gymnastikübungen. So verbindet das Balance Kissen auf sanfte Art körperliches und geistiges Training.

Für ein Bein- und Fußtraining finden Sie hier Übungsgeräte.

Koordinations- und Gleichgewichtstrainer Vergleich – worauf müssen Sie beim Kauf eines Koordinationstrainers achten?

Der Koordinations- und Gleichgewichtstrainer Vergleich zeigt, dass es eine Vielzahl unterschiedlicher Trainingsgeräte gibt, die auf verschiedene Bedürfnisse und Einschränkungen zugeschnitten sind Wichtig ist vor allem, dass Sie sich im Vorhinein bewusst sein sollten, wie es um Ihre körperliche Verfassung aussieht und welches Trainingsziel Sie mit dem Trainingsgerät verfolgen. Dies sollten Sie auf jeden Fall mit einem Arzt oder Physiotherapeuten klären. Je nach dem können Sie in unserem Koordinations- und Gleichgewichtstrainer Test dann das geeignete Modell für sich heraussuchen.

Sie sollten sich auch im Vorhinein überlegen, wo in ihrem zu Hause das Trainingsgerät einen Platz findet. Das Übungsgerät sollte schließlich nicht in einer Ecke verstauben und Sie sollten genug Platz haben, die Trainingseinheiten durchzuführen, ohne sich zu stoßen. Außerdem sollten Sie sich von einem professionellen Trainer zeigen lassen, wie die Koordinationsübung und das Gleichgewichtstraining durchzuführen sind. Machen Sie sich einen Trainingsplan, wann und wie oft Sie das Training in Ihren Alltag einbauen können. Nur mit einem regelmäßigen Training erreichen Sie auch ihre gesetzten Ziele, dennoch sollten Sie das Training gerade zu Anfangs nicht übertreiben. 20 Minuten Training alle zwei Tage reicht für den Anfang, Sie können sich dann langsam steigern und das Training intensivieren und verlängern.

Bei Problemen oder Schmerzen sollten Sie das Training jedoch abbrechen und einen Arzt konsultieren. Wenn Sie all dies bedenken, sollten die Gleichgewichtsübungen und Koordinationsübungen mit den Modellen aus dem Koordinations- und Gleichgewichtstrainer Test erfolgreich verlaufen.

Können Koordinations- oder Gleichgewichtstrainer von der Krankenkasse übernommen werden?

Grundsätzlich übernimmt die Krankenkasse oder Pflegekasse Leistungen, wenn Sie eine Pflegestufe beantragt haben und diesen auch genehmigt bekommen und das Trainingsgerät im Hilfsmittelverzeichnis der Krankenkassen aufgelistet wird. Prinzipiell sind die Trainingsgeräte aus dem Koordinations- und Gleichgewichtstrainer Vergleich im Hilfsmittelverzeichnis als „Therapeutische Bewegungsgeräte“ aufgelistet. Ob auch Ihr spezieller Koordinations- oder Gleichgewichtstrainer übernommen wird, sollten Sie mit Ihrer Krankenkasse klären. Mehr Infos zur Kostenübernahme von Hilfsmittel und Gehhilfen der Krankenkasse findet sich hier.

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