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Mit der Senioren BahnCard profitieren alle Ü65-Jährigen beim Bahnfahren
Mit der Bahn kommt man bequem und meist auch barrierefrei zum Ziel. Kein Wunder also, dass immer mehr ältere Menschen das Zugfahren wiederentdecken. Mit der neuen Senioren BahnCard können alle über 65 Jahren noch mehr fürs Bahnfahren sparen – entweder mit der BahnCard 50 oder Bahncard 25 für Senioren.
Radfahren im Alter – Fit unterwegs mit dem besten Seniorenfahrrad
Sport ist Mord? Im Gegenteil! Körperliche Betätigung sorgt nachweislich dafür, dass man auch mit den Jahren fit und gesund bleibt. Gerade das Seniorenfahrrad lässt sich dabei besonders gut in den Alltag integrieren, ermöglicht eine Vielzahl von Aktivitäten und schafft so eine hohe Lebensqualität. Lesen Sie hier, welche Vorteile das Radfahren im Alter hat und worauf Sie beim Radeln achten sollten. In einem Seniorenfahrrad Vergleich haben wir außerdem die besten Seniorenräder getestet, so zum Beispiel das Tiefeinsteiger Fahrrad, das Elektrofahrrad, das Dreirad für Erwachsene und das Elektro Dreirad.
Die 24 besten Apps für Senioren
Immer mehr Senioren und Rentner besitzen heutzutage ein Smartphone, weshalb es nicht verwunderlich ist, dass es spezielle Apps für Senioren gibt. Besonders beliebt sind dabei Apps, die sich mit dem Thema Kommunikation, Gesundheit, Denksport und Mobilität befassen. Wir stellen hier die 24 besten Apps für Senioren vor und auch einige Apps, die den Alltag zu Corona-Zeiten erleichtern können.
24-Stunden-Pflegehilfe selber anstellen oder mit Agentur? Vor- und Nachteile
Die Oma ist pflegebedürftig oder der Vater leidet an Demenz. Ein Zustand, der so oder so ähnlich in vielen Familien sich zunächst andeutet und schnell zur Realität wird. Eine 24-Stunden-Betreuung für zu Hause wird benötigt. Was ist nun sinnvoller – eine Vermittlungs-Agentur zu beauftragen oder eine 24-Stunden-Pflegehilfe selber anstellen? Hier finden Sie alle Vorteile und Nachteile auf einen Blick.
24 Stunden Betreuung: Zu Hause in guten Händen
Der Wunsch, den Lebensabend in gewohnter häuslicher Umgebung und nicht im Pflegeheim zu verbringen, ist bei vielen Menschen vorhanden. Dies wirft allerdings die Frage nach einer adäquaten Betreuung auf, denn nicht immer können Angehörige diese leisten, sei es aus zeitlichen oder sonstigen Gründen. Eine 24 Stunden Betreuung zu Hause könnte hier eine gute Lösung sein, damit Sie oder Ihr Angehöriger im Alter zu Hause nicht einsam sein müssen. Informieren Sie sich hier, was eine 24 Stunden Betreuung ist, welche unterschiedlichen Möglichkeiten es gibt und ob eine solche Betreuungsform die Richtige für Sie oder den Pflegebedürftigen ist.
Gesunde Ernährung im Alter – so altern Sie gesund!
Eine ausgewogene Ernährung spielt für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit eine bedeutende Rolle. Wer gesund altern möchte, sollte daher auf eine ausreichende Aufnahme von Nährstoffen achten. Gesunde Ernährung im Alter sollte dabei genauso abwechslungsreich gestaltet werden wie in allen anderen Lebensphasen. Erfahren Sie im Folgenden, wie eine gesunde Ernährung im Alter aussieht und worauf Sie besonders achten sollten.
Barrierefrei Reisen für Personen mit eingeschränkter Mobilität
Barrierefrei Reisen – Zu alt zum Reisen? Von wegen. Auch Senioren brauchen den Ausgleich zum Alltag. Eine der schönsten und beliebtesten Möglichkeiten, den Alltag zu vergessen, ist Urlaub machen. Auch Reisen für Personen mit eingeschränkter Mobilität gibt es mittlerweile viele. Erfahren Sie, was Sie bei barrierefreien Reisen im Alter beachten sollten und wo es tolle Unterkünfte für einen unvergesslichen Aufenthalt gibt.
Seniorengymnastik – die besten Fitnessübungen für Senioren
Seniorengymnastik – Körperliche Fitness ist nicht nur in jungen Jahren, sondern auch (oder gerade) im Alter enorm wichtig. Wer sich sportlich betätigt, sorgt für ein körperliches Wohlergehen, lebt länger beschwerdefrei und bleibt mobil. Welche Fitnessübungen sich für ältere Menschen besonders gut eignen und was es bei Seniorengymnastik zu beachten gilt zeigen wir Ihnen hier.
Die besten Senioren Hilfsmittel im Haushalt und Alltagshilfen
Es gibt eine Vielzahl an Senioren Hilfsmittel für die verschiedensten Bedürfnisse, welche älteren Menschen den Alltag sicherer und komfortabler gestalten können. Damit Sie sich eine bessere Übersicht machen können, haben wir hier die besten Senioren Alltagshilfen im Bereich Küche und Haushalt, Bad und Schlafzimmer herausgesucht. Außerdem stellen wir die besten Mobilitätshilfen sowie technischen Pflegehilfsmittel vor. Zu guter Letzt erfahren Sie, welche Senioren Hilfsmittel von der Krankenkasse übernommen werden.
Freizeitangebote für Senioren – die 10 besten Senioren Freizeittipps
Mit dem Seniorenalter steht ein neuer Lebensabschnitt bevor: Mehr Freizeit, weniger Arbeitsstress – und mehr Zeit für sich selbst und diverse Freizeitangebote für Senioren. Freizeitmöglichkeiten gibt es zahlreiche, über ein Ehrenamt, künsterlische Tätigkeiten oder soziale Aktivitäten. Wir präsentieren Ihnen im Folgenden die 10 besten Senioren Freizeittipps, die Ihren Alltag abwechslungsreicher gestalten und Ihre Langeweile ins Nichts auflösen werden.
