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Rollstuhl schieben leicht gemacht

Rollstuhl schieben

Sie haben einen Angehörigen oder Freund im Rollstuhl und möchten das Rollstuhl schieben lernen? Sie müssen nicht unbedingt ein Rollstuhltraining für Begleitung absolvieren, um einen Rollstuhlfahrer mit auf Spaziergänge oder Ausflüge zu nehmen. Dennoch sollten Sie das Rollstuhl schieben vorher üben und ein paar Dinge beachten. Hier finden Sie Tipps und Tricks rund um´s Rollstuhl schieben.

Stürze im Alter vermeiden – Tipps und Tricks

Stürze im Alter

Sie passen einen kurzen Moment lang nicht auf und stolpern – und schon ist es zu spät. Stürze im Alter sind schnell passiert und können sehr schmerzhaft sein. Denn gerade Senioren stürzen viel häufiger und erleiden dabei immer wieder ernste Folgeschäden. Der folgende Beitrag soll über Ursachen und Folgen aufklären und Ihnen dabei helfen, sich vor Stürzen im Alter zu schützen.

Gedächtnistraining: So bleiben sie geistig fit im Alter

gedächtnistraining gehirnjogging so bleiben sie geistig fit im alter

Als Senior möchte man nicht nur körperlich mobil, sondern auch geistig fit im Alter bleiben. Mit zunehmendem Alter werden wir jedoch immer vergesslicher und die allgemeine Konzentration lässt allmählich nach. Die gute Nachricht: Sie können etwas dagegen tun! Hier erfahren Sie, wie Sie mit Gedächtnistraining auch geistig fit im Alter bleiben können.

Seniorengymnastik – die besten Fitnessübungen für Senioren

Seniorengymnastik – Körperliche Fitness ist nicht nur in jungen Jahren, sondern auch (oder gerade) im Alter enorm wichtig. Wer sich auch noch im hohen Alter sportlich betätigt, sorgt für ein körperliches Wohlergehen, lebt länger beschwerdefrei und bleibt mobil. Welche Fitnessübungen für Senioren sich besonders gut eignen und was es bei Seniorengymnastik zu beachten gilt zeigen wir Ihnen hier.

Die 17 besten Apps für Senioren

besten Apps für Senioren

Immer mehr Senioren und Rentner besitzen heutzutage ein Smartphone, weshalb es nicht verwunderlich ist, dass es spezielle Apps für Senioren gibt. Besonders beliebt sind dabei Apps, die sich mit dem Thema Kommunikation, Gesundheit, Denksport und Mobilität befassen. Wir stellen hier die 17 besten Apps für Senioren vor.

Die besten Senioren Hilfsmittel im Haushalt und Alltagshilfen

Senionren Hilfsmittel

Es gibt eine Vielzahl an Senioren Hilfsmittel für die verschiedensten Bedürfnisse, welche älteren Menschen den Alltag sicherer und komfortabler gestalten können. Damit Sie sich eine bessere Übersicht machen können, haben wir hier die besten Senioren Alltagshilfen im Bereich Küche und Haushalt, Bad und Schlafzimmer herausgesucht. Außerdem stellen wir die besten Mobilitätshilfen sowie technischen Hilfsmittel für Senioren vor. Zu guter Letzt erfahren Sie, welche Senioren Hilfsmittel von der Krankenkasse übernommen werden.

Autofahren im Alter: wann Senioren das Auto stehen lassen sollten

Autofahren im Alter ist ein Thema, das polarisiert. Für viele Senioren bedeutet das eigene Auto Selbstbestimmtheit und Unabhängigkeit. Für andere sind sie der Schrecken der Straße. Sie sehen schlechter, reagieren langsamer und provozieren mehr Unfälle. Risiko Senior am Steuer – stimmt der schlechte Ruf?
Dieser Artikel erklärt Ihnen, warum Autofahren im Alter überhaupt ein Problem darstellt und welche Anzeichen darauf hindeuten, dass man seinen Führerschein eventuell abgeben sollte. Außerdem wird geklärt, was man tun kann, um im Alter körperlich und geistig fit zu bleiben und welche alternativen Mobilitätskonzepte im Alter es gibt.

Senioren Mobilität – Mobil in jedem Alter

senioren mobilität

Gerade im hohen Alter ist Mobilität nicht selbstverständlich. Bestimmte Aktivitäten fallen nicht mehr so leicht, aufgrund von Bewegungseinschränkungen und körperlichen Beschwerden. Die Motivation, etwas zu unternehmen, schwindet zunehmend und man zieht sich immer weiter zurück. Die Mobilität im Alter ist jedoch besonders wichtig, denn nur wer sich selbst versorgen kann, soziale Kontakte pflegt und aktiv am gesellschaftlichen Leben teilnimmt, steigert das eigene Wohlbefinden.