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Gesunde Ernährung im Alter – so altern Sie gesund!

ausgewogen essen

Eine ausgewogene Ernährung spielt für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit eine bedeutende Rolle. Wer gesund altern möchte, sollte daher auf eine ausreichende Aufnahme von Nährstoffen achten. Gesunde Ernährung im Alter sollte dabei genauso abwechslungsreich gestaltet werden wie in allen anderen Lebensphasen. Erfahren Sie im Folgenden, wie eine gesunde Ernährung im Alter aussieht und worauf Sie besonders achten sollten.

Autofahren im Alter: wann Senioren das Auto stehen lassen sollten

Autofahren im Alter ist ein Thema, das polarisiert. Für viele Senioren bedeutet das eigene Auto Selbstbestimmtheit und Unabhängigkeit. Für andere sind sie der Schrecken der Straße. Sie sehen schlechter, reagieren langsamer und provozieren mehr Unfälle. Risiko Senior am Steuer – stimmt der schlechte Ruf?
Dieser Artikel erklärt Ihnen, warum Autofahren im Alter überhaupt ein Problem darstellt und welche Anzeichen darauf hindeuten, dass man seinen Führerschein eventuell abgeben sollte. Außerdem wird geklärt, was man tun kann, um im Alter körperlich und geistig fit zu bleiben und welche alternativen Mobilitätskonzepte im Alter es gibt.

Die besten Senioren Hilfsmittel im Haushalt und Alltagshilfen

Senionren Hilfsmittel

Es gibt eine Vielzahl an Senioren Hilfsmittel für die verschiedensten Bedürfnisse, welche älteren Menschen den Alltag sicherer und komfortabler gestalten können. Damit Sie sich eine bessere Übersicht machen können, haben wir hier die besten Senioren Alltagshilfen im Bereich Küche und Haushalt, Bad und Schlafzimmer herausgesucht. Außerdem stellen wir die besten Mobilitätshilfen sowie technischen Pflegehilfsmittel vor. Zu guter Letzt erfahren Sie, welche Senioren Hilfsmittel von der Krankenkasse übernommen werden.

So übernimmt die Krankenkasse Hilfsmittel & Gehhilfen

Krankenkasse Hilfsmittel

Bei eingeschränkter Mobilität im Alter erleichtern Gehilfen den Alltag und steigern die Lebensqualität. Oft entstehen durch die Anschaffung entsprechender Hilfsmittel wie Gehhilfen aber Mehrkosten, die sich auf drei- bis vierstellige Beträge belaufen können. Falls sich die Gehhilfe im Hilfsmittelverzeichnis befindet, macht es Sinn, eine Hilfsmittel Kostenübernahme oder zumindest Zuzahlung durch die Krankenkasse zu beantragen. Wie das geht, dass die Krankenkasse Hilfsmittel übernimmt, zeigen wir im folgenden Artikel.

Rheumatische Arthritis Gehhilfen und Hilfsmittel

Rollator Rheumatische Arthritis

Sind Sie an der rheumatischen Arthritis erkrankt oder sind Sie Angehöriger eines Betroffenen? In diesem Artikel finden Sie zusammengefasst, welche medizinischen Behandlungen zur Verfügung stehen und welche Arthritis Gehhilfen und Hilfsmittel es gibt. Da diese Erkrankung nicht geheilt werden kann, kommt es darauf an, den Alltag so schmerzmindernd wie möglich zu gestalten.

So erleichtert ein Seniorenhandy den Alltag im Alter

Seniorenhandy

Seniorenhandy – Noch immer haben viele ältere Menschen Respekt vor dem Umgang mit dem Handy. Ängste können sein, dass der Umgang damit zu kompliziert ist, dass man aus Versehen falsch klickt oder abgezockt wird. Doch die meisten der Bedenken erweisen sich als nichtig, hat man sich erst einmal mit dem Senioren Mobiltelefon vertraut gemacht. Doch was macht eigentlich ein Seniorenhandy aus, welche Handys für Senioren und Handytarife sind empfehlenswert und wie erleichtern sie den Alltag im Alter?

Hörgeräte Test mit audibene

Hörgeräte Test

Nicht nur die Augen lassen mit dem Alter nach, sondern auch die Ohren – gerade eine Schwerhörigkeit kann bereits vor dem 60. Lebensjahr einsetzen. Ein erster Hörgeräte Test bei audibene gibt den meisten Patient die nötige Zuversicht, um Behandlungsmaßnahmen einzusetzen und sich dem Tabu-Thema anzunähern. Wie Sie am audibene gratis Hörgeräte Test teilnehmen und wer überhaupt audibene ist, lesen Sie in diesem Artikel.

Pflegegrad beantragen leicht gemacht

Pflegestuffen beantragen Anleitung

So wollen einen Pflegegrad beantragen, aber finden sich im Krankenkassen Duschungel nicht so richtig zurecht? Informieren Sie sich hier über alles Wichtige, was Sie beachten müssen, wenn Sie einen Pflegegrad beantragen wollen und nutzen Sie unsere verständliche Schritt-für-Schritt Anleitung. Stellen Sie noch heute einen Antrag und profitieren Sie von verschiedenen Pflegeleistungen (z.B. Pflegegeld), auf die Sie mit einem anerkannten Pflegegrad Anspruch haben. Je früher Sie einen Antrag stellen, desto eher können Sie Unterstützung erhalten.

Rollstuhl schieben leicht gemacht

Rollstuhl schieben

Sie haben einen Angehörigen oder Freund im Rollstuhl und möchten das Rollstuhl schieben lernen? Sie müssen nicht unbedingt ein Rollstuhltraining für Begleitung absolvieren, um einen Rollstuhlfahrer mit auf Spaziergänge oder Ausflüge zu nehmen. Dennoch sollten Sie das Rollstuhl schieben vorher üben und ein paar Dinge beachten. Hier finden Sie Tipps und Tricks rund um´s Rollstuhl schieben.

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